Biasa kan kita dengar malah ramai juga walau di usia muda sering mengalami kebas tangan dan kaki ni.
Bukan sebab kita tua tapi mungkin sebab saraf dah mula rosak.
KEBAS TANGAN TANDA SARAF ROSAK, AKIBATNYA BOLEH HILANG DERIA RASA JIKA DIBIARKAN
Ini antara masalah yang biasa kita hadapi bila kebas :
- Mempunyai masalah sukar tidur
- Duduk rasa tidak selesa
- Kalau yang memandu, rasa tidak selesa
- Baring- baring pun rasa ada mcm semut merayap
- Hari2 rasa menyucuk di kaki, tangan, dada
- Kadang2 tak boleh pegang langsung barang sebab macam tiada deria rasa
PUNCA - PUNCA KEBAS KAKI DAN TANGAN
1) Kencing Manis
Kebiasaannya pesakit mempunyai masalah kencing manis potensi mendapat kebas kerana gula yang tinggi akan merosakkan sedikit demi sedikit saraf terutamanya di hujung kaki. Saluran darah yang bermasalah pula akan menyebabkan kurangnya darah pergi ke bahagian tersebut.
2) Kekerapan menggunakan tangan berlebihan contohnya kerja menaip.
3) Banyak guna tangan berulang-ulang dengan kuat contohnya kerja di kilang jentera berat atau mesin yang bergetar berterusan
4) Faktor umur. Kebiasaaanya mudah berlaku kepada mereka yang berusia 40 tahun ke atas.
5) Pergelangan tangan pernah cedera
6) Bila terlebih guna, saraf median pergelangan tangan akan tertekan dan inilah punca rasa kebas di tangan
7) Kekurangan vitamin B12 dalam badan kita
Jadi, ini adalah antara punca-punca berlakunya rasa kebas tangan, hujung jari tangan dan kaki.
RAWATAN /LANGKAH PENGEGAHAN
1) Kalau tak teruk, paling mudah anda kurangkan aktiviti yang melibatkan tangan. Cuba lebihkan masa untuk rest kan tangan.
2) Boleh lakukan senaman ringan untuk kurangkan kebas
3) Kalau masih juga kerap sakit atau berpanjangan, dinasihatkan berjuma doktor untuk rawatan lanjut
4) Anda boleh cuba ikhtiar dengan mengambil supplemen yang mempunyai vitamin B12 iaitu untuk masalah saraf.
Semua penyakit pasti ada penawarnya kecuali mati. Yang penting, jangan berhenti untuk ikhtiar. Selain berjumpa doktor, anda boleh cuba ikhtiar dengan 3 vitamin ini untuk mengurangkan masalah kebas kaki / tangan anda
1) B-COMPLEX
▫️Kebas pada anggota badan merupakan tanda badan kita kekurangan vitamin B12.
▫️Jadi, pengambilan vitamin B Complex amat sesuai kerana mengandungi 8 jenis vitamin B termasuk vitamin B12.
▫️B Complex Shaklee merupakan kumpulan vitamin B yang paling lengkap
2) OMEGA GUARD
▫️Minyak ikan berfungsi sebagai anti radang pada sendi dan saraf.
▫️Rasa kebas juga boleh disebabkan oleh masalah sistem saraf yang lemah.
▫️Ia juga berfungsi untuk melancarkan aliran darah ke seluruh badan.
3) OSTEMATRIX
▫️Sangat berkesan untuk membantu proses pengecutan pada otot dan saraf dengan sempurna supaya tekanan darah dapat berjalan dengan lebih lancar.
▫️Turut membantu penyerapan kalsium ke dalam badan dan memperkuatkan tulang dan gigi.
Selain daripada itu gabungan set ini ia mampu mengatasi stress, mengurangkan masalah darah tinggi, membantu tidur yang lebih lena, mengurangkan lenguh-lenguh pada badan, mendapat kulit yang lebih cantik.
Berminat untuk dapatkan set kebas, boleh klik link saya di bawah
