Saturday, 27 October 2018

Berjaya Hamil Selepas Tingkatkan Kesuburan Suami Isteri


Semua pasangan suami isteri inginkan cahaya mata , ada yang cepat hamil dan ada yang lambat semuanya atas rezeki, tapi kita perlu ikhtiar. Kakma nak kongsikan kisah sahabat baik kakma yang berjaya hamil anak ke 3 setelah anak ke 2 berumur 7 tahun selepas tingkatkan kesuburan dengan set kesuburan Shaklee.

TESTIMONI  : HARTINI BADRI

Berjaya Hamil Selepas Amalkan Vitamin Shaklee


Penantian satu penyiksaan. Dulu saya mendengar je ungkapan ni tapi tak pernah benar benar merasainya. 



Rahim Abnormal

Saya seorang ibu kepada 2 orang anak. Kedua-dua anak saya dilahirkan secara pembedahan kerana kedudukan mereka songsang disebabkan masalah bicornuate uterus(rahim abnormal). Walaupun melahirkan secara pembedahan saya bersyukur dan redha kerana sekurangnya saya dikurniakan cahaya mata berbanding mereka yang kes mcm saya, ada yang tak berpeluang ada cahaya mata. 

Jarak kedua-dua anak saya tak begitu jauh. Anak sulung setahun lebih, saya dah hamil anak kedua. Alhamdulillah tiada masalah semasa hamil atau selepas melahirkan. 

Setelah melahirkan anak kedua, atas nasihat doktor saya menjarakkan kehamilan dengan mengambil implanon sebagai perancang bermula Disember 2011. Saya memakainya selama 3 tahun. Selama tu juga saya tidak datang period. 

Selepas menanggal implan pada Disember 2014 , saya fikir tahap kesuburan saya akan kembali normal. Yer lah memandangkan jarak kedua anak sebelum ni pun tak jauh sangat. Jadi saya fikir saya ni jenis subur agaknya jadi sebaik menanggal implan mesti senang je nak lekat. 



Masalah Kesuburan

Period dah kembali normal. DUA TIGA TAHUN berlalu masih belum ada apa-apa tanda. Saya mula risau. Saya pernah bertanyakan pada doktor, menurut doktor memang ada sesetengah orang setelah memakai implan tahap kesuburan lambat untuk kembali normal.

Saya pun mula berusaha, pada mulanya saya mengambil vitamin kesuburan secara konsisten seperti B-Complex yang dilengkapi asid folic. Kemudian Gla Complex untuk meningkatkan kesuburan. Di samping vitamin asas yang lain yang saya dah ambik sebelum-sebelum ni lagi. 
Beberapa bulan masih juga menunggu. 

Setiap kali haid agak hampa. Saya pernah menangis jugak bila haid datang. Baru saya memahami perasaan siksanya penantian itu. Dengan orang sekeliling yang asyik bertanya bila nak tambah dan terutama anak-anak sendiri yang asyik bertanya “bila kita nak dapat baby” oh tertekan jugak kadang-kadang. Yerlah saya sendiri risau juga dengan umur semakin bertambah. Saya cuma jawab “kita doa sama-sama oke” 





COQ Trol

Pada awal Januari 2018 suplemen CoqTrol berada di pasaran. Saya mendengar kelas daripada pakar nutrisi betapa pentingnya pengambilan Coq dalam memberi tenaga pada sel sel tubuh badan kita. Rupanya sel ovum merupakan sel terbesar dalam badan wanita. Dan sel sperma pula merupakan sel terkecil dalam badan manusia.


Dan untuk pergerakan aktif sel-sel ini bertemu “cinta hati” memerlukan “tenaga”. Dan CoqTrol dapat membantu meningkatkan tenaga sel-sel ini. Ada ujian yang dijalankan menunjukkan kesan pengambilan suplemen ini pada jumlah sperma dan pergerakan sperma. Keyakinan saya bertambah bila ada seorang customer berkongsi pengalaman dia ikhtiar hamil, kata doktornya “this suplemen(coq10) is very good for your ovum”. Mendengarkan ini buat saya fikir, saya dan suami memerlukan tambahan suplemen ni, mungkin ada yang belum cukup.


Sebaik berada di pasaran saya terus beli dan makan bersama-sama suami. Sambil meneruskan vitamin-vitamin lain sebelum ni. Saya juga lebih mengambilberat dengan waktu subur, saya mencatatnya, menggunakan bantuan application di smartfon dan juga menggunakan ovulation kit. 
Saya betul-betul berusaha kali ni selain dari terus berdoa dan minta orang sekeliling mendoakan juga. 



Berjaya Hamil

Alhamdulillah dengan izinNya. Setelah habis sebotol CoqTrol, period saya lambat dan syukur saya disahkan positif hamil anak ketiga. Ye, Pada usia anak kedua 7tahun. Jarak sungguh kali ni. Suka betul kakak-kakak mendapat berita kehamilan ini. Kini, Kandungan dah nak masuk 5bulan, gerakan baby pun dah mula dirasai. Terasa rindu sungguh perasaan ni. Doakan kami ye. 

Melalui ‘struggle’nya berusaha kali ni buat saya ingin berkongsi kisah ini. Pada yang masih menanti cahayamata jangan putus asa. Teruskan usaha. Usaha perlukan masa, pengorbanan dan kesungguhan. Melaburlah untuk kesihatan kita dan pasangan. Bila badan sihat, sel sihat insyaAllah badan kita akan sedia untuk hamil. Dan paling penting senjata utama kita adalah DOA. 

Kongsikan kisah ini jika anda juga ingin membantu orang-orang sekeliling. Semoga perkongsian ini dapat membantu pada mereka yang memerlukan. Alhamdulillah syukur pada Allah, terima kasih atas doa semua dan terima kasih Shaklee.

********************************************************************************************

Alhamdulillah jika anda sedang berikhtiar untuk hamil saya sangat syorkan anda mengambil set kesuburan ini,  banyak dah customer yang berjaya hamil lepas amalkan set kesuburan shaklee ini.



BAGAIMANA INGIN DAPATKAN SET KESUBURAN SHAKLEE INI? 



CARA 1: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 2: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
IG:syafiqahzulkifli09
FB: Nurul Syafiqah 



Atau jika rumah anda berdekatan dengan HQ shaklee/ branch shaklee, boleh guna ID saya 1293547 





Thursday, 25 October 2018

Punca Sakit Gout dan Cara Merawat Gout Dari Berulang



Pernah alami sakit gout? Adakah anda tahu punca terjadinya gout ini? 

   Apa itu GOUT? ---> BACA SINI

Terkenal sebagai penyakit yang diwarisi, gout juga boleh disebabkan pengamalan gaya hidup yang kurang sihat seperti pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.
Suka makan daging merah, malahan ada sesetengah ubat-ubatan dan makanan tinggi purin merangsang peningkatan asid urik iaitu makanan laut seperti,  kerang, sardin, herring, ikan bilis, ikan kembung, tiram, udang, ketam dan udang
Makanan lain yang tinggi purin adalah kacang, roti manis dan makanan yang tinggi gula.
Sayur-sayuran yang lebih tinggi purines termasuk asparagus, cendawan, sayur-sayuran hijau gelap (kerana tahap zat besi lebih tinggi), kekacang, kacang merah, kacang hijau, kubis bunga dan tauhu kerana keasidan lebih tinggi dan ph lebih rendah.




Bagaimana cara merawat Gout Dari Berulang? 

Dengan menurunkan bacaan asid urik. Bagaimana menurunkan asid urik tersebut kan? Anda harus mengamalkan makanan yang boleh menurunkan asid urik. 
Makanan yang boleh diamalkan untuk menurunkan bacaan asid urik : 

1.Alfalfa mempunyai kandungan mineral  dan nutrien yang tinggi yang berfungsi mengurangkan serum asid urik dalam darah.


2. Daun pasli adalah diuritek yang hebat yang mana membantu dalam meningkatkan jumlah air kencing yang seterusnya menggalakkan  menyingkiran asid urik.

3. Cuka Epal dan Halia- Cuka epal cider berupaya menghancurkan serta melarutkan kristal asid uric dengan menukar ph darah kepada keadaan lebih alkali.- campurkan 1/3 cawan halia yang dikisar ke dalam tab mandi untuk mengalakkan badan berpeluh bagi membuang urik asid dari sistem badan.



4. Cecair / Bendalir menggalakkan penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing. Jika anda terdedah kepada batu karang asid urik, minum sekurang-kurangnya 10 gelas cecair setiap hari, sekurang-kurangnya separuh daripadanya dalam bentuk air kosong. Air kencing berwarna kuning cair atau jernih merupakan tanda positif penghidratan. Cecair lain yang boleh membantu mengurangkan tahap asid urik termasuklah susu atau susu non dairy, sup rendah garam, teh herba, susu soya, susu beras, gelatin dan  jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan air seperti tembikai, buah-buahan sitrus, timun, saderi dan buah-buah jenis beri.



5. Buah Buahan  dan sayur-sayuran kaya dengan antioksidan yang membantu badan anda mempertahankan dirinya daripada jangkitan dan penyakit, serat dan air. Menurut kajian Johns Hopkins, Medicine. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan, seperti buah beri, ceri, tomato, bell pepper, tomato dan squash boleh membantu mengurangkan bacaan asid urik.

Selain makanan di atas anda boleh mencuba vitamin shaklee yang lebih senang dan dijamin SEMULAJADI , SELAMAT dan BERKESAN




Vitamin GOUT 

Alfalfa
Berfungsi untuk meneutral bacaan asid urik dan menurunkan bacaan asid urik serta detok toksin dalam badan

Performance drink
Mengelakkan badan dihidrat semasa proses penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing.

Omega Guard
Omega 3 bersifat anti inflamasi / anti radang bagi mengurangkan rasa sakit serta menyurutkan bengkak.

Vivix
  • Bersifat anti oksida bagi melindungi badan dan sel daripada rosak akibat sakit Gout.
  • Membantu menurunkan bacaan asid urik dalam darah.
  • Mengelakkan pengumpulan protein AGE (Advanced Glytacon End Product ). Maksudnya Vivix mengelakkan pengumpulan protein hasil pengikatan gula & protein berlebihan dalam badan yang mengundang penyakit salur darah
  • Meningkatkan penghasilan tenaga supaya pesakit rasa bertenaga ini kerana Orang sakit biasanya lemah disebabkan tekanan fizikal dan mental. 

Anda boleh tengok TESTIMONI -----> DI SINI



CARA 1:
Anda boleh membuat pembelian secara online dengan klik je image di bawah:  



*Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Dengan setiap pembelian produk shaklee, anda akan mendapat consultation dan tips exclusive secara percuma. 


CARA 2: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 3: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
IG:syafiqahzulkifli09
FB: Nurul Syafiqah 

Atau jika rumah anda berdekatan dengan HQ shaklee/ branch shaklee, boleh guna ID saya 1293547 

Wednesday, 24 October 2018

Cara Rawat Sakit Gout Dengan Turunkan Asid Urik

Bagaimana nak turunkan bacaan Asid Urik?  Selagi Bacaan asid Urik tinggi sakit gout akan datang berulang. Jadi cara terbaik untuk rawat sakit Gout adalah turunkan bacaan asid Urik.

Banyak cara tradisional yang boleh diamalkan untuk turunkan bacaan asid Urik dan cara rawat sakit gout.

Dalam masa yang sama pesakit Gout juga perlu jaga pemakanan harian.

Makanan yang perlu dielakkan oleh pesakit Gout —>> Klik sini


Suplemen Terbaik  untuk turunkan Asid Urik dan cara rawat Sakit Gout.

             
Alfalfa

Berfungsi untuk meneutral bacaan asid urik dan menurunkan bacaan asid urik serta detok toksin dalam badan

Performance drink

Mengelakkan badan dihidrat semasa proses penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing.

Omega Guard

Omega 3 bersifat anti inflamasi / anti radang bagi mengurangkan rasa sakit serta menyurutkan bengkak.

Vivix

Bersifat anti oksida bagi melindungi badan dan sel daripada rosak akibat sakit Gout.
Membantu menurunkan bacaan asid urik dalam darah.
Mengelakkan pengumpulan protein AGE (Advanced Glytacon End Product ). Maksudnya Vivix mengelakkan pengumpulan protein hasil pengikatan gula & protein berlebihan dalam badan yang mengundang penyakit salur darah
Meningkatkan penghasilan tenaga supaya pesakit rasa bertenaga ini kerana Orang sakit biasanya lemah disebabkan tekanan fizikal & mental.


TESTIMONI #1 



TESTIMONI #2






Tuesday, 23 October 2018

Testimoni Mereka Yang Mengamalkan Vitamin C


Sebelum ini, saya ada kongsikan jenis makanan yang tinggi kandungan Vitamin C.Walaupun kita cuba makan makanan yang mengandungi vitamin C tetapi kita tidak tahu sama ada apa yang kita ambil seharian  itu mencukupi untuk tubuh badan kita atau tidak. Untuk pengetahuan anda: 

1) Sebiji tablet vitamin C Shaklee mengandungi 500mg bersamaan dengan makan 8 biji buah oren. Kalau difikir semula, mampukah kita nak habiskan 8 biji buah oren setiap hari untuk dapatkan khasiat sehari vitamin C kita?

2) Ujian klinikal telah membuktikan 2 tablet vitamin C mampu kekal dalam darah selama 24 jam.


3) Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid yang juga dikenali sebagai Vitamin C Complex. Ia mempunyai kebaikan untuk meningkatkan keupayaan vitamin C untuk bertindak dalam badan, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan radikal bebas.

Di bawah adalah antara testimoni yang mengamalkan vitamin C Shaklee dengan konsisten.



TESTIMONI #1





 TESTIMONI #2




 TESTIMONI #3



TESTIMONI #4




BAGAIMANA INGIN DAPATKAN SUPPLEMENT VITAMIN C DI ATAS? 



CARA 1:
Anda boleh membuat pembelian secara online dengan klik je image di bawah:  



*Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Dengan setiap pembelian produk shaklee, anda akan mendapat consultation dan tips exclusive secara percuma. 


CARA 2: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 3: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
IG:syafiqahzulkifli09
FB: Nurul Syafiqah 

Atau jika rumah anda berdekatan dengan HQ shaklee/ branch shaklee, boleh guna ID saya 1293547 



Monday, 22 October 2018

8 Makanan Perlu Dielak Bagi Pesakit Gout


Pernah kena sakit gout? Jika anda di sahkan sakit Gout anda perlu tahu apa makanan perlu dielak bagi pesakit gout untuk memastikan sakit gout anda terkawal atau tidak berulang. Bagi yang pernah kena gout mesti tahu kan betapa sakit dan seksanya sakit gout. Penyakit gout ini bagaikan bom jangka yang boleh meledak bila-bila masa. Tersalah makan je, pesakit akan menderita berminggu-minggu kalau tidak ambil ubat. Sendi akan berasa seperti dicucuk-cucuk dengan jarum akibat pengumpulan dan pembentukan kristal asid urik. 

Jadi ambil tahu apa makanan perlu dielak bagi pesakit gout. Di sini, saya akan kongsikan 8 jenis makanan yang perlu dielak oleh pesakit gout.

    1. Makanan laut 


Kurangkan pengambilan makanan laut, terutamanya jenis kekerang. Makanan ini kaya dengan purine yang akan diuraikan menjadi asid urik. Elok elakkan terus pengambilan semasa sakit.


    2. Ikan bilis 
        



Ianya seperti ikan herring, tuna dan juga ikan bilis, memang perlu dielakkan.
Namun, makanan seperti udang, udang kara, belut dan ketam masih dalam kategori selamat untuk dimakan. Tapi untuk penghidap gout yang kronik, pengambilan makanan ini juga boleh mengundang gout.


    3. Alkohol 

Pengambilan minuman keras bagi pesakit gout adalah satu pilihan yang kurang bijak (dalam Islam pun tak boleh ambil minuman ini)
Ia bukan sahaja meningkatkan tahap asid urik badan anda tapi ia juga memberi beban kepada sistem tubuh untuk membersihkannya.


    4. Daging merah

Kandungan purine dalam setiap jenis daging adalah tidak sama. Daging putih dikatakan lebih rendah kandungan purinenya berbanding daging merah.
Namun, sekiranya anda ingin menikmati hidangan daging merah, pilihlah daging lembu berbanding daging ayam belanda dan kambing.



    5. Sayuran tertentu

Kajian telah menunjukkan bahawa sayur-sayuran tidak meningkatkan tahap asid urik seperti makanan lain yang tinggi purin. Sayur-sayuran patut digalakkan tetapi beberapa jenis mengandungi lebih tinggi purin.
Sayur-sayuran yang lebih tinggi purines termasuk asparagus, cendawan, sayur-sayuran hijau gelap (kerana tahap zat besi lebih tinggi), kekacang, kacang merah, kacang hijau, kubis bunga, tauhu, dan juga tomato kerana keasidan lebih tinggi dan ph lebih rendah.


    6. Minuman dan makanan manis

Elakkan pengambilan makanan dan air manis yang menggunakan sirap jagung tinggi kandungan fruktosa seperti soda dan jus buah-buahan yang dalam kotak atau tin tu.
Pengambilan minuman dan makanan manis ini bukan sahaja menambahkan berat badan anda, ia juga akan menggalakkan badan untuk menghasilkan lebih banyak asid urik


    7. Organ dalaman


Organ dalaman seperti hati, buah pinggang dan hati wajib dielakkan bagi pesakit gout ni.

      8. Roti 


Pesakit Gout perlu memberi perhatian kepada roti yang dimakan. Bijirin penuh seperti roti gandum, oat dan kebanyakkan bijirin mempunyai kandungan purin yang lebih tinggi daripada bijirin halus.  Pilih roti putih, pasta, dan beras putih untuk menghadkan pengambilan purin. Jika inginkan bijirin penuh, hadkan pengambilan beberapa kali seminggu kerana bijirin penuh boleh meningkatkan tahap asid urik.



Banyaknya makanan perlu dielak bagi pesakit gout. Ada ke makanan yang  boleh di amalkan untuk merawat sakit Gout? Mesti lah ada, Jom saya kongsikan


SUPLEMEN SAKIT GOUT


VIVIX

Bersifat anti oksida bagi melindungi badan dan sel daripada rosak akibat asid urik
Membantu menurunkan bacaan asid urik dalam darah.
Mengelakkan pengumpulan protein AGE (Advanced Glytacon End Product ). Maksudnya Vivix mengelakkan pengumpulan protein hasil pengikatan gula & protein berlebihan dalam badan yang mengundang penyakit salur darah


Meningkatkan penghasilan tenaga supaya pesakit rasa bertenaga ini kerana Orang sakit biasanya lemah disebabkan tekanan fizikal & mental.





Testimoni mereka yang sembuh dari sakit Gout ---> klik sini 




CARA 1:
Anda boleh membuat pembelian secara online dengan klik je image di bawah:  



*Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Dengan setiap pembelian produk shaklee, anda akan mendapat consultation dan tips exclusive secara percuma. 


CARA 2: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 3: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
IG:syafiqahzulkifli09
FB: Nurul Syafiqah 

Atau jika rumah anda berdekatan dengan HQ shaklee/ branch shaklee, boleh guna ID saya 1293547 


Sunday, 21 October 2018

6 makanan yang tinggi vitamin C


Assalamualaikum semua.. hari piqa nak kongsikan pula jenis makanan yang mempunyai kandungan tingi vitamin C. Sebenarnya ada banyak tapi hari ni piqa akan kongsikan 6 jenis antara yang tinggi vitamin C.

     
Vitamin C memainkan peranan yang penting dalam tubuh kita. Bukan hanya untuk kulit sahaja malah: 


  • Melancarkan penghadaman 
  • Memperbaiki sistem imun badan bagi membina sel darah merah yagn sihat. 
  • Membantu penyembuhan luka luar dan dalam 
  • Membantu penghasilan kolagen dalam badan
  • Menguatkan sistem imun tubuh dari serangan penyakit 
  • Untuk menyokong kesihatan otot, cartilage( tisu) dan saluran darah
  • Membaiki tekstur kulit yang kusam dan pucat
  • Melindungi kulit dari radikal bebas
  • Membantu menguatkan antibodi badan 
  • Melindungi DNA dari fotokimia yang menyebabkan tumor dan cancer kulit

Kalau kita lihat di atas tu, banyak sangat kan kebaikan vitamin C ni. Sebenarnya ada lagi, tapi cukup la itu dulu yang saya kongsikan antara yang penting. Jadi, sangat penting untuk tubuh kita mendapatkan vitamin C yang mencukupi.




Apa makanan yang tinggi vitamin C itu?



1. Anggur
2. Strawberry 
3. Oren
4. Capsicum (lada benggala) 
5. Tomato
6. Brokoli


Untuk pengetahuan anda, kandungan vitamin c semakin berkurang sejak dari ianya dipetik. Selama proses penuian, pembungkusan, pembahagian kepada penjual dan pemborong, hinggalah berapa lama ia berada di pasaran, entah dah berapa banyak kandungan vitamin c hilang. 

Jadi kita pun tak pasti sama ada kita mendapat keperluan vitamin c yang mencukupi atau tidak. 



Untuk memastikan kita mendapat vitamin c yang mencukupi setiap hari, boleh ambil vitamin c shaklee setiap hari. 1 hari hanya perlu ambil 1 tablet sahaja. Jadi 1 botol tahan untuk 6 bulan. 





Memandangkan sekarang Shaklee ada buat promosi sehingga 31 October 2018 ini, anda berpeluang menikmati discount sehingga 5 % untuk setiap pembelian 3 botol.. Sangat jimat. Untuk Harga Promo, boleh klik link pada gambar di bawah:





BAGAIMANA UNTUK DAPATKAN VITAMIN C INI?


CARA 1:
Anda boleh membuat pembelian secara online dengan klik je image di bawah:  



*Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Dengan setiap pembelian produk shaklee, anda akan mendapat consultation dan tips exclusive secara percuma. 


CARA 2: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 3: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji


Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
IG:syafiqahzulkifli09
FB: Nurul Syafiqah 






Saturday, 20 October 2018

4 Tips Persediaaan Penyusuan Bagi Bakal Ibu Baru


Setiap ibu yang melahirkan anak, pasti ingin menyusukan anak dengan susu ibu kerana kita tahu susu ibu adalah yang terbaik. Tetapi, tidak semua ibu berjaya menyusukan anak sepenuhnya apabila mereka lalui pelbagai cabaran dan dugaan kerana bukan senang sebenarnya jika kita tidak bersedia mental dan fizikal. Lagi-lagi yang first time jadi ibu dengan tiada ilmu. Saya pernah alaminya ketika anak pertama. Saya sangkakan lahir je baby, susu terus ada dan mudah sahaja nak kendalikannya. Rupanya sangkaan itu salah. 

Time pantang tu, baru la saya terkial google, cari kt fb dan tnya kawan2 yang sudah expert mengenai cara yang betul untuk menyusukan anak daripada pembelian pam, cara kendalikan susu ibu, cara nak simpan stock (bagi ibu yang bekerja mcm saya). Ya Allah bukan senang rupanya. 

Jadi, Sebenarnya ilmu persediaan penyusuan perlu ada. Di sini, saya kongsikan ilmu yang saya peroleh, ikhtibar daripada pengalaman yang pertama yang kurang berjaya. Dapat bf, tapi terpaksa campur sebab x cukup kejar demand baby. Alhamdulillah anak kedua masih fully breastfeed sampai sekarang 1 tahun 6 bulan. Anak pertama dulu 3 bulan sudah campur smpai 11bulan shaja sebab lepas tu, saya pregnant anak no2. Tip-tip tersebut adalah seperti di bawah.

  
Ada 4 tips yang ingin saya kongsikan: 

  1. Niat 

Pastikan time pregnant lagi, kita sudah pasang niat nak menyusu anak sampai 2 tahun. Malah, sambil tu cakap juga dgn baby dlm perut nanti awak lahir ibu akan pastikan awk dpt minum susu ibu ye dan dia juga akan dapat signal yang dia mesti minum susu ibunya shaja. 


  2. Pemilihan Breast pump 

Breast pump juga penting mengikut keperluan dan pekerjaan anda. Jika anda suri rumah mungkin tiada masalah sangat. Bagi ibu yang bekerja, ciri-ciri pump yang anda perlu pilih selain bajet/ harga ikut kemampuan: 
  • Pastikan pump yang dipilih mempunyai 2 mode: stimulation dan level expression. (1-10)/ (1-5) ikut brand. 
  • kurang bunyi/senyap (boleh pump ditempat dan tidak mengganggu persekitaran 
  • Ringan senang dibawa untuk pegi kerja
  • Part yang sikit( mudahkan anda basuh, jimat masa) 
  • Beli Handfree ( boleh connect dengan pump tersebut) senang nak pump smbil buat kerja/ berjalan 

  3. Ilmu penyusuan 



Ilmu penyusuan ini adalah part sangat penting. Anda boleh Google bahan-bahan bacaan tentang ilmu penyusuan ini. Selain itu, boleh dapatkan buku mengenai penyusuan. Lagipun da banyak dan ibu-ibu beruntung sebab sekarang kita sudah lebih expose kepada ilmu-ilmu seperti ini. Anda cuba baca dan follow sahaja ilmu yang dikongsikan.  Antara ilmu yang patut anda tahu: 
  • Tips kumpul susu ketika pantang 
  • Tips pemakanan untuk ibu menyusu 
  • Bagaimana untuk maintain susu 
  • Konsep demand dan supply

Selain buku, anda boleh dapatkan ebook/ video untuk lebih memahami atau dapatkan mentor/coaching daripada orang yang berpengalaman. Tunggu perkongsian saya next entry 


   4. Supplemen Penyusuan 

Supplemen juga penting untuk membantu ketika penyusuan. Supplemen ini penting kerana kadang-kadang apa yang kita makan tidak dapat memenuhi kesemua keperluan vitamin yang diperlukan badan kita. Antara vitamin yang di perlukan : 

Vitalea
Vitalea ialah multivitamin yang lengkap bagi melengkapkan keperluan nutrisi badan si ibu, ia juga membantu beri tenaga kepada ibu. Bila badan ibu bertenaga susu ibu pun dapat dihasilkan.


B complex
Ia sangat penting kerana B complek membantu dalam menukarkan makanan kepada tenaga dan mencegah makanan kita bertukar menjadi gula yang boleh membawa kepada kencing manis. B complek juga mengelakkan kita daripada stress, kalau kita stress ia boleh mengganggu pengeluaran susu ibu.


Ostematrik
Kalsium sangat penting  ini kerana salah satu nutrisi penting dalam susu ibu. Ostematrik juga sangat membantu mengelakkan sembelit dan bantu hilangkan lenguh2 badan ibu.


Omega Guard
Ia membantu meningkatkan kandungan DHA dalam susu ibu yang sangat penting bagi perkembangan otak baby dan dalam masa yang sama membantu melancarkan susu ibu dan memecahkan lemak dalam badan.
Bantu redakan bengkak susu—> BACA SINI LEBIH LANJUT 


Alfalfa Complex
Alfalfa meransang hormon prolaktin bagi menghasilkan susu yang mana dikenali juga sebagai MILKBOSSTER.


ESP
ESP adalah sumber protein yang penting yang sangat diperlukan badan. Salah satu kandungan susu sbu adalah protein jadi ibu memang perlu ambil protein yang secukupnya bagi membantu pengasilan susu ibu yang banyak. Ia juga memberi tenaga segera kepada ibu.


BAGAIMANA UNTUK DAPATKAN VITAMIN INI?


CARA 1:

Anda boleh membeli secara online. Klik sahaja icon di bawah. Pihak shaklee akan menghantar direct kepada anda. 




*Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Dengan setiap pembelian produk shaklee, anda akan mendapat consultation dan tips exclusive secara percuma. 



CARA 2: 
Hubungi saya di talian 0133627990 untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli. 


CARA 3: 
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji


Call/WhatsApp: 013 3627990 
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
FB: Nurul Syafiqah