Hari ini, saya nak berkongsi pula mengenai bahayanya bengkak susu. Bengkak Susu atau mastitis adalah antara komplikasi yang sememangnya tidak diingini oleh ibu yang menyusukan bayi. Ia boleh terjadi pada bila-bila masa bermula selepas beberapa minggu selepas bersalin atau boleh terjadi seawal hari ke-3. Ibu -ibu yang mengalaminya pasti tahu betapa sakitnya bengkak susu ni. Ada yang boleh sampai demam. Apa yang lebih teruk lagi jika dibiarkan berlarutan boleh sampai ke tahap perlu membuat pembedahan kerana sudah bernanah.
Kalau anda pernah terbaca kisah seorang selebriti Ezzaty Abdullah mengalami bengkak susu sehingga terpaksa dibedah akibat "breast Abscess" atau dipanggil nanah payudara. Jika sampai ke tahap ini, anda memang terpaksa dibedah. Oleh itu, ibu-ibu diluar sana jangan sekali-kali ambil mudah dengan bengkak susu ini. Di bawah, saya kongsikan 6 cara untuk kurangkan bengkak susu.
6 CARA KURANGKAN BENGKAK SUSU
1. Tuam dengan air panas
Terdapat beberapa cara melakukannya, sama ada pek air panas atau jika tiada ambil kain basahkan dengan air panas (agak2nya panasnya yang anda boleh tahan). Kemudian, tuamkan pada breast anda dan perlahan-lahan picit breast (urut ke bawah). Kemudian, pam menggunakan level stimulate atau bagi direct feed bayi.
2. Mandi dengan Air Panas
Biasanya, ketika pantang memang kita akan mandi air panas kan. Sambil anda mandi dengan air panas, buat juga urutan pada breast. Melalui cara ini juga boleh melancarkan saluran-saluran yang tersumbat. Selepas mandi, jangan lupa mengepam juga ya dan beri bayi anda menyusu dengan kerap.
3. Menggunakan Pam
Selain tuam dan mandi, anda perlu kerap mengepam dan mesti konsisten jika bayi anda tidak menyusu atau selepas menyusu juga harus mengepam supaya pastikan breast anda kosong. Tanda breast anda kosong, anda akan rasa breast anda lembut dan apabila mengepam 5min-10min, susu hanya keluar 0.5oz-1oz sahaja. Sekiranya lebih, tandanya masih belum benar-benar kosong.
4. Marmet
Setelah selesai mengepam atau direct feed bayi anda, anda wajib marmet supaya pastikan breast anda betul-betul sudah kosong. Pastikan apabila anda membuat marmet, hanya keluar titis-titis sahaja. Jika masih terpancut, itu tandanya breast anda masih belum kosong. Jadi, sambung marmet sampai hanya keluar titis-titis susu sahaja dan breast rasa lembut.
5. Mengurut Payudara
Kebiasaannya, selepas seminggu bersalin ibu akan mula mengurut. Tukang urut biasanya akan urut sekali breast anda supaya kelenjar susu anda berjalan lancar. Malah mereka akan picitkan puting susu ibu jika didapati ada yang tersumbat. Kebiasaannya, selepas mengurut seluruh badan ini, kita akan rasa lebih selesa. Walau bagaimana pun, kita sendiri juga harus rajin-rajinkan mengurut payudara dengan menggunakan 4 jari dari arah atas ke arah puting. Lakukan sekeliling payudara, terutamanya ketika anda sedang mengepam atau menyusu bayi.
6. Ambil ubat tahan sakit dengan nasihat doktor
Jika anda masih tidak dapat menahan sakit, pastikan anda memberitahun doktor dan mendapatkan ubat yang preskripsi dan dos yang selamat. Cuma cara ini saya tidak berapa galakkan kerana ia mungkin sedikit sebanyak boleh mengganggu penyususan ibu kelak.
7. Mengambil supplement
Lecithin Shaklee adalah supplement yang dapat membantu meredakan bengkak susu kerana ia membantu melancarkan saluran yang tersumbat selain memecahkan lemak. Fungsi lecithin adalah sebagai bahan pembakar.
Saya sendiri mengambil lecithin ketika megalami bengkak susu. Alhamdulillah pengalaman yang sangat berbeza dengan anak yang sulung. Bengkak susu saya sangat cepat reda. Boleh ikuti kisah saya di sini
BAGAIMANA NAK DAPATKAN PRODUK LECITHIN DI ATAS?
CARA 1:
CARA 2:
CARA 3:
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji
Call/WhatsApp: 013 3627990
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
FB: Nurul Syafiqah
Kalau anda pernah terbaca kisah seorang selebriti Ezzaty Abdullah mengalami bengkak susu sehingga terpaksa dibedah akibat "breast Abscess" atau dipanggil nanah payudara. Jika sampai ke tahap ini, anda memang terpaksa dibedah. Oleh itu, ibu-ibu diluar sana jangan sekali-kali ambil mudah dengan bengkak susu ini. Di bawah, saya kongsikan 6 cara untuk kurangkan bengkak susu.
6 CARA KURANGKAN BENGKAK SUSU
1. Tuam dengan air panas
Terdapat beberapa cara melakukannya, sama ada pek air panas atau jika tiada ambil kain basahkan dengan air panas (agak2nya panasnya yang anda boleh tahan). Kemudian, tuamkan pada breast anda dan perlahan-lahan picit breast (urut ke bawah). Kemudian, pam menggunakan level stimulate atau bagi direct feed bayi.
2. Mandi dengan Air Panas
Biasanya, ketika pantang memang kita akan mandi air panas kan. Sambil anda mandi dengan air panas, buat juga urutan pada breast. Melalui cara ini juga boleh melancarkan saluran-saluran yang tersumbat. Selepas mandi, jangan lupa mengepam juga ya dan beri bayi anda menyusu dengan kerap.
3. Menggunakan Pam
Selain tuam dan mandi, anda perlu kerap mengepam dan mesti konsisten jika bayi anda tidak menyusu atau selepas menyusu juga harus mengepam supaya pastikan breast anda kosong. Tanda breast anda kosong, anda akan rasa breast anda lembut dan apabila mengepam 5min-10min, susu hanya keluar 0.5oz-1oz sahaja. Sekiranya lebih, tandanya masih belum benar-benar kosong.
4. Marmet
Setelah selesai mengepam atau direct feed bayi anda, anda wajib marmet supaya pastikan breast anda betul-betul sudah kosong. Pastikan apabila anda membuat marmet, hanya keluar titis-titis sahaja. Jika masih terpancut, itu tandanya breast anda masih belum kosong. Jadi, sambung marmet sampai hanya keluar titis-titis susu sahaja dan breast rasa lembut.
5. Mengurut Payudara
Kebiasaannya, selepas seminggu bersalin ibu akan mula mengurut. Tukang urut biasanya akan urut sekali breast anda supaya kelenjar susu anda berjalan lancar. Malah mereka akan picitkan puting susu ibu jika didapati ada yang tersumbat. Kebiasaannya, selepas mengurut seluruh badan ini, kita akan rasa lebih selesa. Walau bagaimana pun, kita sendiri juga harus rajin-rajinkan mengurut payudara dengan menggunakan 4 jari dari arah atas ke arah puting. Lakukan sekeliling payudara, terutamanya ketika anda sedang mengepam atau menyusu bayi.
6. Ambil ubat tahan sakit dengan nasihat doktor
Jika anda masih tidak dapat menahan sakit, pastikan anda memberitahun doktor dan mendapatkan ubat yang preskripsi dan dos yang selamat. Cuma cara ini saya tidak berapa galakkan kerana ia mungkin sedikit sebanyak boleh mengganggu penyususan ibu kelak.
7. Mengambil supplement
Lecithin Shaklee adalah supplement yang dapat membantu meredakan bengkak susu kerana ia membantu melancarkan saluran yang tersumbat selain memecahkan lemak. Fungsi lecithin adalah sebagai bahan pembakar.
CARA 1:
Anda boleh terus beli di website shaklee klik di Sini. Anda boleh buat bayaran secara debit card atau card kredit dan jangan risau kerana ia adalah web rasmi shaklee yang dijamin selamat. Penghantaran menggunakan GDEX atau CitiLink dan akan dihantar terus ke alamat yang anda berikan. Boleh juga click icon seperti yang tertera di bawah.
CARA 2:
Hubungi saya di talian 0133627990, untuk saya bantu anda membuat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli.
Jika anda berada di sekitar Setiawangsa/Keramat/AU3/Wangsa Maju/Melawati/Gombak, anda boleh dapatkan produk ini secara COD. Ini kerana saya adalah pengedar Sah Shaklee area kawasan yang dinyatakan tersebut. Jika anda berdekatan Ara Damansara, Airport Subang dan Sungai Besi juga saya boleh COD kerana dekat dengan tempat kerja saya. Sebarang Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji
Call/WhatsApp: 013 3627990
Email : syafiqahzulkifli09@gmail.com
FB: Nurul Syafiqah
No comments:
Post a Comment